Timsa Yoga & Massage Rotterdam
Timsa Personal Yoga Training en Timsa Massage
Timsa Yoga & Massage verzorgt privé yogalessen (op jouw locatie) en massages op de eigen locatie in Rotterdam. De yogalessen en massages worden verzorgd door de eigenaresse Anita Tjia.
De privé yogalessen worden afgestemd op jouw behoefte en kunnen variëren tussen een hatha yogales, een Yin yogales of een combinatie van beide yoga soorten. Er wordt geen onderscheid gemaakt tussen beginners en gevorderden. Veiligheid en goede begeleiding staan centraal in de les, maar er wordt ook regelmatig aandacht besteed aan de yoga filosofie en de intentie waarmee we plaatsnemen op ons matje. Klik hier voor een overzicht van de yogalessen.
Hetzelfde geldt ook voor de massages. Je kan kiezen voor verschillende soorten massages of een combinatie van de verschillende massages. Klik hier voor een overzicht van de massages.
Bel gerust voor meer informatie.
Yoga
Bij Timsa Yoga Personal Training kan je verschillende yogalessen volgen. Lessen zoals Hatha yoga, Yin Yoga, Zwangerschapsyoga, Yin/Yang yoga en Tieneryoga. Lees snel verder voor een uitleg over de yoga vormen!
Massages
De lichaamsmassages worden in een huiselijke omgeving gegeven. Het is mogelijk verschillende massages te boeken, waarbij na een intake gesprek wordt bepaald welke massage op dat moment geschikt voor je is.
Reacties van klanten
Ik volg al een aantal jaren yogalessen bij Timsa Yoga en ervaar het positieve effect hiervan op lichaam en geest. Graag wilde ik mijn man met yoga kennis laten maken, echter liet zijn drukke agenda het niet toe om op een vast tijdstip een groepsles te volgen. Met PYT biedt Timsa Yoga hier een goede oplossing voor, per week/ om de twee weken kunnen wij de les inplannen. Anita is zeer flexibel en biedt ons verschillende alternatieven qua tijdstip.
Mijn man ervaart het feit, dat wij maar met zijn tweeën de les volgen, als erg prettig en wordt de drempel voor hem om een nieuwe sport te beoefenen op deze manier verlaagd. Daarnaast is de meer gerichte aandacht die Anita tijdens de PYT- les aan het individu kan besteden uiteraard een grote plus.
Omdat ik zelf al enige ervaring heb met yoga, was ik op zoek naar meer verdieping in de vorm “yoga oefeningen op maat”, gericht op mijn persoonlijke fysieke aandachtsgebieden. Ook hiervoor is de PYT de ideale trainingsvorm!
Vóór de les geef ik bijvoorbeeld via de app aan Anita wat onze behoeftes zijn en stemt zij de PYT les inhoudelijk hierop af. Zodoende wordt het effect van de les geoptimaliseerd en leer je je lichaam nog beter kennen.
Buiten alles om is Anita een vrolijke en kundige docente die met veel toewijding haar kennis overdraagt en een fijne sfeer weet neer te zetten!
Wij zijn erg enthousiast en gaan naar de eerste reeks PYT door naar de volgende ronde!